每年四月，青岛黄海学院的樱花大道便迎来最浪漫的季节。粉白的花瓣如雪纷飞，为校园铺上一层柔软的春意。而今年，这些飘落的樱花不再只是风景——信息科学与工程学院以“心花签语”为主题，将花瓣与书香结合，策划了一场别开生面的心理健康教育特色活动。同学们用双手赋予落花新生，在创作中放松心灵，在协作中传递温暖，让春天的馈赠成为书本间的永恒记忆。

在快节奏的学业生活中，大学生常因压力陷入焦虑或孤独。研究表明，自然接触（如观察植物、触摸花瓣）能显著降低皮质醇水平，提升情绪稳定性；而手工创作则能激活大脑的“心流状态”，让人专注于当下，暂时忘却烦恼。

信息科学与工程学院辅导员骆老师提到：“我们希望通过樱花书签制作，让同学们从代码与数据中抽离，感受自然的治愈力。每一片花瓣都是春天的礼物，而创作的过程本身就是一场心灵SPA。”

材料采集：校园里的“自然寻宝”

活动现场为大家准备了部分花瓣、透明贴纸等材料，并分门别类放好。参与的同学也可以就近收集刚落下的完整花瓣或树叶，但要坚持一个原则：只拾取自然凋落的花瓣或树叶，不攀折树枝。这一过程让参与者对校园生态多了一份敬畏与珍惜。

定格美好：人人都是“自然艺术家”

活动现场分为：“动手区”和“展示区”，让大家一来就能感受到轻松又有趣的氛围。

动手区：同学们可随意组合材料，自由挑选树叶、花瓣，可以选完整的叶子，也可以把花瓣拼成小图案，甚至用丙烯笔在书签上写下诗句或鼓励的话，怎么喜欢怎么来！把花花叶叶用神仙贴纸咔咔定型，秒变高颜值书签。做完的宝贝书签可以直接揣走，也可以挂在展示区。

展示区：大家互相拍照，用镜头定格美好瞬间，让每一份灵感在光影交错中绽放，传递指尖的温度与心灵的欢愉。

心灵互动：书签背后的故事

数百张心花签承载着大家的美好祝愿，许多同学在书签背面写下匿名留言：“愿你今天被温柔以待”“心情不好时，记得看看这片樱花”……这些充满温度的互动，让活动现场笑声不断。

因材料有限，本次活动约500人参与，产出数百张枚承载着大家的美好祝愿的书签。同学们围坐畅谈，共同制作花签，在轻松的氛围中倾诉困惑、获取建议，让活动不仅是一次打卡，更成为心灵的避风港。一张张与心花签的合影定格了美好瞬间，许多同学都得到鼓舞激励。参与活动的姚同学说：“我本来觉得手工是‘浪费时间’，但当我专注地把花瓣摆成星空的形状时，突然理解了什么叫‘活在当下’。”

本次活动的成功，为心理健康教育提供了新思路：自然元素的低成本、高共鸣特性，适合作为常态化心理干预载体；创意实践更能激发学生主动性；社交属性的设计能有效缓解孤独感。未来，信息科学与工程学院计划将活动升级为系列项目，将继续以多样的形式关注心理健康，为大家搭建更多心灵交流的桥梁。

花瓣会凋落，但温暖永不褪色。一枚小小的书签，承载的是樱花的绚烂、双手的温度，以及心灵的对话。这场樱花与书香的邂逅，不仅让同学们暂别压力，更让他们发现：美与治愈，其实就在俯拾之间。