一、内外兼修，促进心理成长

5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”谐音“我爱我”，旨在倡导大学生关注自我心理健康，培养积极向上的心理品质。

五月，春末夏初，正是万物生长的好时节。在这个充满希望的季节里，信息科学与工程学院以“5·25”心理健康日为契机，开展了“执笔绘心，携手共进——‘神笔马良’特色活动”和“心语漂流，甜传暖意——‘向海发声’特色活动”，结合心理健康知识的普及，帮助同学们树立正确的心理健康观念，营造温暖、包容的校园氛围，促进学生心理素质的全面提升。

二、多元体验，寓教于乐

（一）“神笔马良”活动：从混乱到默契的成长之旅

活动规则为：每组3-4人，共同操控系有绳索的毛笔，在规定时间内完成“525，我爱我”或者其他规定文字的书写，成员全程不得直接触碰笔杆。

1.初试锋芒：绳笔失控与团队磨合

活动伊始，各小组都遭遇了意想不到的困难。由于毛笔需由多人同时拉绳控制，稍有不慎便会笔锋歪斜。“我们组一开始各拉各的，写出的字像蚯蚓爬！”2023级学生付同学笑道。这种“失控”状态恰恰暴露了团队协作的常见问题——缺乏统一指挥与分工意识。

2.动态调整：策略性思维的诞生

经过多次尝试，同学们开始自发地寻找解决办法：首先是角色分工，由一人担任“指挥官”观察整体，其余成员专注局部控制；其次是微操技巧，成员通过绳结长度调整笔触粗细，通过简单的数字口令协调动作。

（二）“向海发声”活动：让心事漂流，让希望靠岸

“向海发声”活动区设置在校园樱花大道，现场准备了漂流瓶、星星纸等材料，并安排志愿者引导参与。

1.心语星愿：笔墨流淌间梳理心绪（叠星星）

参与者可自行选择不同颜色的星星纸，匿名或署名表达内心真实感受。

2.心舟远航：让心事随瓶沉浮于情感之海（投漂流瓶）

书写完毕后，将纸条后投入漂流瓶，寓意“让心事漂流，让希望在未来靠岸”。漂流瓶的投放环节赋予活动仪式感，象征心事的释放与希望的寄托。

三、多维提升，成果显著

“神笔马良”活动中，最终90%以上的团队都成功完成了书写任务。通过绳索操控毛笔的特殊方式，活动有效激发了参与者的团队协作意识和问题解决能力。张老师评价道：“这个活动完美模拟了现实中的团队合作困境，参与者必须突破个人思维局限，建立共同目标。参与者表示：从反复失败到最终成功，学会了耐心。

“向海发声”活动现场氛围轻松愉快，许多同学表示，这种创意形式让他们更愿意表达真实情感，缓解了心理压力。刘同学说：“书写的过程本身就是一种情绪的释放，而投入漂流瓶则让他们感到心事有了归属。”活动不仅提高了学生的情绪调节能力，也营造了积极向上的校园心理文化氛围。

四、持续创新，护航成长

心理健康教育可以通过富有创意和仪式感的方式深入人心，让学生在不知不觉中接受心理健康教育，帮助学生调节情绪、树立积极心态。未来，学院将继续深化心理健康教育创新，探索更多创新性心理健康教育活动，将心理健康教育融入互动体验中，争取实现“寓教于乐”的效果。

正如活动展现的那样，每个学生都能在团队协作中找到自己的力量，在情绪表达中获得心灵的成长。让我们继续携手，共同营造阳光健康的校园心理生态，为学生的全面发展保驾护航！