为了缓解同学们临近期末周备考的压力以及焦虑情绪，信息科学与工程学院举办以“情绪调节”为主题的心理班团课，助力同学们以良好的身心状态迎接挑战。

班团课上，心理委员以“期末复习的情绪困扰”为切入点，引发了同学们的强烈共鸣。大家纷纷倾诉自己的烦恼：知识繁多难以消化的无助、害怕成绩不理想的担忧。随后心理委员重点讲解如何缓解焦虑情绪，在班会上带领同学们放松身心，并树立目标，以更加积极的心态迎接考试，在这些温暖的交流中，让班级充满了理解与支持的氛围。

班团课上，心理委员以“期末复习的情绪困扰”为切入点，引发了同学们的强烈共鸣。大家纷纷倾诉自己的烦恼：知识繁多难以消化的无助、害怕成绩不理想的担忧。随后心理委员重点讲解如何缓解焦虑情绪，在班会上带领同学们放松身心，并树立目标，以更加积极的心态迎接考试，在这些温暖的交流中，让班级充满了理解与支持的氛围。