在黄海学院，有这样一名学生：他在一次模考后被现实“敲醒”，也在凌晨的闹钟声里和惰性较劲；他把代码写进日常，把压力交给操场和健身房；他没有太多豪言壮语，只是把目标拆进每天的计划里，把努力落到一道题、一行代码、一次复盘中。

最终被中国石油大学（华东）计算机科学与技术专业录取。

他就是信息科学与工程学院2022级计算机科学与技术专业徐元涛。

从热爱开始，把专业学到深处

徐元涛与计算机的缘分，始于大学课堂上的第一行代码。刚入学时，他以为计算机专业就是“会写程序”。随着学习深入，他逐渐明白，真正的专业能力，不只是敲出代码，更要理解背后的逻辑、结构与方法。

课堂之外，他积极参与科研实践和课程项目，在查资料、搭模型、改代码的过程中，不断夯实专业基础。本科期间，他获全国大学生数学竞赛二等奖、全国大学生创新数学拓展活动三等奖，两次获得校级综合一等奖学金，并获评校级优秀学生；以第二作者身份在《应用数学进展》发表学术论文，承担模型构建、数据处理与实证分析等工作。他还曾在东明一中实习并担任助教，把自己学到的知识讲给别人听。

这些经历，后来成为他复试中的底气。面对导师关于论文和项目经历的追问，他能够讲清楚模型思路、实验过程和自己的具体工作。专业积累不是简历上的几行字，而是在关键时刻能够稳稳接住问题的能力。

一次78分的模考，把他从“差不多”中拉出来

备考初期，徐元涛的节奏并不算紧绷。白天写项目、复习课程，晚上偶尔和舍友开黑打游戏，健身也是固定安排。那时，他觉得自己“还算努力”，也相信凭着平时基础，按部就班推进问题不大。

直到那次专业课模考，他只考了78分。那些自以为理解透彻的知识点，放到试卷上却漏洞百出；那些平时看起来熟悉的概念，一换问法就变得模糊不清。那天晚上，舍友照常喊他：“元涛，开黑啊！外卖凑个单？”他没有像往常一样起身，只是笑着摆摆手：“你们玩，我得补补课。”说完，他把手机调成勿扰模式，重新坐回书桌前。

从那以后，他不再用“差不多”安慰自己，而是重新梳理专业课知识框架，把错题按章节归类，把薄弱点一项项列出来，再一项项补上。那场78分的模考，没有击垮他，反而把他真正拉回了备考状态。

5:30的闹钟，叫醒的是自律

决定改变不难，难的是每天执行。模考之后，徐元涛把作息调整为每天5:30起床，23:00休息。最开始的一周很难熬，闹钟响起时，宿舍里还很安静，“再睡五分钟”的念头一遍遍冒出来。后来，他给自己定了一个简单规则：闹钟响后，默数三秒，必须坐起来。

起床后，他用冷水洗脸；背单词犯困，就把词书拆成小册子，带到操场边走边背；早读效率不高，就把任务拆小，不求一天解决所有问题，只要求当天任务当天完成。慢慢地，早起从刻意坚持变成了生活习惯。

这份坚持，也和他曾经的遗憾有关。高考那年，一度因为成绩不理想而困在“反正我就是这样”的念头里。来到大学后，他慢慢明白，遗憾如果只被反复回想，就会变成负担；如果愿意正视，也能成为继续向前的力量。正如他的座右铭所说：“我不停奔跑，只为追赶当年被寄予厚望的自己。”

压力最大的时候，他选择先稳住自己

进入冲刺阶段，真题反复刷，英语阅读仍会失误，政治选择题也有波动，校内任务和考研复习交织在一起，压力不断累积。徐元涛没有一味硬撑，而是保留了运动的习惯。跑步、健身，对他来说不是浪费时间，而是维持状态的一种方式。

有一次，二刷408真题时错误率居高不下，英语阅读也接连失利。他坐在书桌前，越学越烦。那天，他放下资料，到操场跑了三公里。跑完之后，呼吸慢慢平稳下来，思路也清醒了许多。再回到书桌前看题，原本绕不过去的地方，忽然能看清了。

“运动之后，焦虑和疲惫像是跟着汗水一起流走了。”他说。真正的坚持，不是把自己逼到崩溃，而是在紧张中找到可持续的节奏。

一张书桌背后，是黄海给予他的托举

徐元涛的考研路，并不是一个人的孤军奋战。备考期间，辅导员孙汉亮老师留意到他在原宿舍学习状态不够稳定，主动帮他申请考研专属宿舍，并协调办理晚归假条，为他创造更加安静、稳定的复习环境。宋林锋老师理解他兼顾课程与考研的不易，给予支持和包容；吴文丽老师得知他临近复试，适当放宽毕业论文初稿提交时间，帮助他缓解压力；史冬梅老师也常在课堂之余与他交流，耐心答疑、鼓励他稳住心态。

“没有这些老师，我可能走不到最后。”徐元涛说。同学之间的支持，也藏在细节里。当他不再参与游戏、每天早出晚归时，舍友张延铭、王洪春很快理解了他的选择。后来，他们打游戏时会主动戴上耳机，尽量不打扰他；他深夜回原宿舍拿东西时，桌上有时会多出一盒水果、一瓶热饮。

这些支持没有宏大的表达，却足够真切。一张书桌背后，是老师的关心、同学的体谅、家人的理解，也是学校对学生成长的默默托举。

把方法落到每一天，才是真的经验

谈到备考经验，徐元涛没有讲太多“捷径”。

英语基础薄弱，他就从单词和长难句开始补。红宝书反复背，真题里的生词单独摘抄，每天早上固定复盘；

政治暑假开始跟课打基础，后期重点刷选择题、背肖四肖八；

408专业课知识点多且杂，他坚持先搭框架，再填细节；

数学是优势科目，他也没有放松，而是通过大量练习保持手感，冲刺阶段反复回归错题。

在他看来，备考最忌讳的是只看视频不动笔、只比进度不看效果、把问题拖到最后。“每天把该做的事做好，长期下来就会看到变化。”他说。

从黄海学院到中国石油大学（华东），徐元涛走得并不轻松。这一路，有模考失利后的清醒，有凌晨起床时的克制，有压力堆积时的调整，也有师长、同学和家人的温暖托举。他想把自己的经历送给正在备考的学弟学妹：“考研是一场与自己的较量，不必焦虑，也不必慌张。按自己的节奏认真走好每一步，那些早起背过的单词、深夜刷过的题，都会在某一天变成照亮前路的光。”

成长从来不是突然发生的。它藏在一次次早起、一次次复盘、一次次重新坐回书桌前的选择里。徐元涛的故事告诉我们：真正可靠的成长，从不喧哗，却自有力量。