抑郁症是一类严重危害人类身心健康的常见精神疾病,多呈发作性病程。主要表现为情绪的低落、兴趣的丧失、思维迟钝、意志行为减少, 严重者可伴有自杀观念和行为 , 部分抑郁症患者会出现幻觉和妄想。抑郁心境存在于一生中大多数时间里，发作的核心症状是:几乎每天都如此,基本上不受环境影响,至少持续两周; 对平时感兴趣的活动丧失兴趣和愉快感;精力不足或过度疲劳。在所谓的“ 亚健康 ”人群中 , 有些人的症状和抑郁症差不多。

抑郁症是一种精神疾病,但它不应该成为耻辱的理由。抑郁仅仅是身体内部的一种状态，对待轻度的抑郁症患者，可以尝试着多跟他们沟通和交流，多多陪伴他们，给他们多一点理解和支持；可以带着轻度抑郁症的患者去参加娱乐活动，比如说唱歌，跳舞，旅游，还有体育锻炼等；另外也可以让患者试着去表达自己的负性情绪，宣泄不良的情绪等。

对待抑郁症病人要注意：

1. 平时一定不要给抑郁症病人压力，适当的帮助病人放松心情也可以缓解抑郁症的情况。

2. 可以多带抑郁症患者到户外散散心，多进行交流沟通对于治疗抑郁症都有帮助。

3.要注意不要让抑郁症患者自己一个人独处，要及时的在一旁进行看护。

倡导和谐心态，成就健康心理!愿学前教育学院全体同学遇到挫折时懂得安慰自己，培养乐观情绪，勇敢面对困难。生活是一场磨练，风雨后必定会有彩虹！

初审：孙小南   复审：王剑