为进一步营造浓厚的职业规划氛围，帮助广大师生深入了解全国大学生职业规划大赛的赛事动态与备赛要点，6月12日上午，青岛黄海学院招生就业处在知明楼报告厅成功举办“解码赛事，致胜未来”——第四届全国大学生职业规划大赛备赛指南讲座。本次讲座由学校招生就业处处长助理张龙洁主讲。

张龙洁首先对往届全国大学生职业规划大赛进行了全面深入的总结与回顾。他指出，全国大学生职业规划大赛作为教育部主办的重要赛事，其核心导向已从单纯的“纸面规划”转向“实践落地与能力赋能”，更加注重学生的综合素质、专业能力以及个人理想与国家社会需求的双向奔赴。

针对第四届大赛，处长助理张龙洁系统阐述了备赛策略的 “六脉神剑” ：一是认真研读大赛文件，吃透规则精神；二是准确把握评审标准，做到有的放矢；三是科学组织选手的选拔和训练，优中选优；四是打造强大的五边形教练团，提供全方位指导；五是突出特色优势，找准差异化参赛方向；六是高强度模拟实战势在必行，全面提升选手临场应变能力。他重点剖析了“成长赛道”与“就业赛道”的区别：成长赛道侧重于职业规划的科学性与成长行动轨迹，而就业赛道则更看重岗位匹配度与求职实战能力。

在种子选手选择框架与研判点环节，张龙洁老师结合多年指导经验，归纳出优秀种子选手应具备的七大核心特质：综合素质强、职业目标精准、专业认同度高、正向思维、踏实靠谱、故事性强、实习实践丰富。他建议指导教师以此框架为依据，通过多维度的观察与评估，精准筛选出综合素养过硬、发展潜力突出的选手进行重点培养。

随后，张龙洁现场展示了部分往届获奖学生的优秀案例，深入分析了获奖作品在职业目标定位、成长行动路径、成果呈现等方面的亮点与特色。在此基础上，他发布了 “暑假备赛攻略” ，提出暑期备赛的六大关键任务：一是吃透赛事规则，避免走弯路；二是科学选择指导教师，获得专业引领；三是深入开展职业探索，明晰目标路径；四是积累实践素材，充实佐证材料；五是完成生涯发展报告初稿并进行逻辑分析，做到条理清晰、论证有力；六是注重成果积累，形成个人核心竞争力。他强调，暑假是备赛的黄金窗口期，参赛学生应充分利用这段时间系统推进各项准备工作，为新学期校赛及后续省赛奠定坚实基础。

此次讲座内容详实、干货满满，不仅为师生厘清了备赛方向，也进一步激发了大家的参赛热情。学校招生就业处表示，后续将持续推出赛事专项辅导、优秀选手经验分享、大赛专家讲座等系列活动，全方位助力学子提升职业规划能力，在更大的舞台上展现青春风采、成就职业梦想。

初审：秦通   复审：张龙洁   终审：刘常江