人们在日常生活中会遇到种种难题，需要人们妥当的处理。这些难题也许司空见惯，但实际上，如果处理不当就会浪费很多时问精力，乃至影响到健康和寿命。

    你是如何对待生活中的难题的?适用下列试题自我检测一下。从所列3个选项中选1个最符合你的实际情况的答案，并在表相应的序号上画上“√”。

    1．生日、结婚、纪念日等，这些看来你不可避免地要花钱时：

    A．告诉对方不要通知自己这些事，这样便可以不买礼物了。

    B．只送礼物给那些被你认为是重要的人。

    c．经常收集一些小的或比较奇特的礼物来应付这些情况。

  2．你和别人发生矛盾或纠纷，不得不去法庭诉理时：

    A．对去法庭的焦虑和不安使你失眠了。

    B．暂时把它忘却，到出庭时再设法去应付。

    C．这是人生中难免要发生的事件之一，并不怎么重要。

  3．你房间里的家具被水管漏水给损坏时：

    A．你非常不快，口口声声地抱怨着。

    B．你想借此不交房租，并写了批评信。

    c．你自己擦洗、修理，使家具复原。

  4．你和邻居发生了争执，而毫无结果时：

    A．靠喝酒来解闷和把它忘了。

    B．请来律师讨论怎样诉讼，

    C．出外散步来平息你的愤怒，

  5．生活中的各种爪力使你和爱人变得易怒时：

    A．你想尽量不钻牛角尖，设法避免引起争吵。

    B．设法向第三者倾诉自己的感情。

    C．坚持和爱人_起讨论，研究解脱的办法。

  6．一位好友将要结婚，依你看，他们的结合将会是痛苦的：   

    A．设法使自己认为还有时间会改变计划的。

    B．认真地给那位朋友进行解释，耐心地阐述你的观点。

    C．不必着急，因为还有时间会改变计划的。

  7．你的能力得到承认，并得到了一个重要工作时：

A．想放弃这种机会，因为这种工作的要求太高。

B．怀疑自己能否承担起这项工作。

C．仔细分析这项工作的要求，做好准备设法把它干好。

8．你的亲友在事故中受了重伤，当你得知这个消息时：

    A．叫来医生，要求服镇静药来度过以后的几小时。

    B．抑制住自己的感情，因为你还要告诉其他亲友。

    c．听到消息便失声痛哭。

9．每逢节假日，你和爱人总要为去看望谁的父母而发生口角时：

    A．认为最公正的办法是，根本不搞庆祝，不和家人共聚，以减少麻烦。

    B．订个生硬计划，不分睛况，平分秋色，每个节假日都要和家中的各个成员共度。

    C．决定在重要的节、假日里，和你的家人团聚，而在其他节假日里则与爱人的家人共度。

10．当你感觉身体不舒服时：

    A．拖延着不去就诊，认为慢慢会好的。

    B．自己诊断一下便知害了什么病。

C．鼓足勇气，把这种情况及时告诉家人，然后去医院检查。

处理问题能力测验答案表

表中的分数相加就是你的得分。总分越低，你处理日常生活问题的能力越高。反之，总分越高，你越不善于处理生活中的矛盾和困难。总分在4分以下，你独立处理不测事件的能力较强，你善于较好地应对各种难题，而不被困难干扰，你能够比较豁达、明智的认识和处理意外事件，懂得人情世故，有自我控制能力。总分在5～13分之I司，你独立处理难题的能力一般，越靠近13分，应对能力就越弱。总分在14分以上，你面临意外事情时的处理能力较缺乏，你比较容易紧张、急躁和生气，易发生争执，遇事情绪色彩较重，自制力比较缺乏，好动感情。