5月8日下午2点，钱学森学院积极响应中共青岛市黄岛区委教育工作委员会号召，组织学生通过线上方式参与了第十四期“珍惜芳华 激扬青春”心理健康教育主题活动。此次活动由区委教育工委与中国海洋大学西海岸校区联合举办，以“朋辈助人技术”为主题，旨在提升高校学生心理健康素养。

活动中，主持人围绕心理困难学生的识别、常见的心理疾病、助人态度和技巧以及自我关爱四个关键方面展开详细讲解。

在心理困难学生识别环节，主持人分享了多种实用方法，帮助同学们敏锐察觉身边同学的异常情绪与行为变化；针对常见心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，清晰阐释了病症特征，消除同学们对心理疾病的误解与恐惧。

在助人态度和技巧方面，强调尊重、共情和积极倾听的重要性，并传授了有效的沟通技巧。自我关爱部分，则鼓励同学们关注自身心理健康，学会在压力下调节情绪、放松身心。

此次活动的开展，为钱学森学院学生提供了系统学习心理健康知识的平台，增强了同学们的心理调适能力与朋辈互助意识。未来，钱学森学院还将持续关注学生心理健康，开展更多贴合学生需求的活动，助力学生在青春时光里保持积极心态，健康成长。