我校举行“320咱爱你——走出心灵的孤岛”为主题的心理健康班会总决赛

为深入贯彻落实教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出的开展“3·20”心理健康周活动倡议，促进广大学子关爱自我的心理成长和健康，培养积极心理品质，促进身心和谐发展，3月25日晚6点，由共青团青岛黄海学院委员会主办，大学生心理健康教育中心及青岛黄海学院心理健康协会承办的“320咱爱你——走出心灵的孤岛”为主题的心理健康班会总决赛在知明楼报告厅隆重举办。活动前期各二级学院组织开展初选，最终决出15组优秀选手参与总决赛。

本次活动由学生工作部部长赵国光老师、校团委书记甄程老师、大学生心理健康教育中心柳慧萍老师、白海萍老师、智能制造学院王艳杰老师、建筑工程学院赵刚老师、国际商学院薛栋老师、苑丽丽老师、大数据学院李馨老师、艺术学院王晓龙老师、护理与健康学院郭妍老师、学前教育学院王艳欣老师、珠山学院石志远老师出席并担任此次活动评委。

来自各二级学院的15组参赛选手依次登台亮相展现班会风采，分别以“认识自我”、“压力我不怕”、“合作与竞争”、“关注心灵健康走出孤岛”、“大学生恋爱观”、“人际交往”、“亲子关系”、“疫情心理”等主题进行答辩，并从前期准备、中期举办、后期宣传、班会总结四个方面介绍了各自班会的开展情况。参赛选手将积极昂扬的精神态度展现的淋漓尽致，他们以饱满的热情，充沛的感情以及流畅的表达顺利完成了此次比赛。

答辩结束后，由学生工作部部长赵国光老师对本次活动做出总结，并强调大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节。适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

本次活动的召开，不仅帮助了大学生缓解存在的压力和解决心理问题，也帮助大学生乐观的面对生活和学习。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。面对未来，我们应合理控制好自己的情绪，坦然面对遇到的问题，敞开心扉，多于同学老师交流，努力追求生命的意义。

本次比赛共计一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干。

获奖名单如下：