青春才几年，疫情占三年。一场突如其来的疫情暴发，改变了无数人的生活轨迹，从前，一出门便是摩肩接踵场面，如今，因为疫情，路上竟然看不到车，冷冷清清的街道不仅让人打起一个个寒颤，这一切全归功于新型冠状病毒！虽然得到了控制，但随着疫情的变异，感染人数还在持续增长。

疫情的再一次爆发使我们防不胜防，为此我校实施了封校管理制度以及线上教学。随着感染人数的不断增多，我们可以清醒认识到身体健康的重要性。健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。大量研究表明,积极参加体育锻炼能提高人体免疫力,是预防疾病的良好手段,也是辅助治疗某些疾病的积极措施。为此，我院积极响应学校，举办体能“云”选拔赛。比赛为计分式，男生俯卧撑、波比跳、女生仰卧起坐以个人规定时间内完成的次数多者为优胜，女生平板支撑以坚持时间最长者为优胜。

本次活动吸引了许多建工学子，他们积极报名，给沉闷的封校生活增添了一抹不一样的色彩。在平时的封校生活中，建工院学子们也经常坚持体育锻炼，在线上体育课，在体育老师的带领下，我们训练有序的进行热身锻炼，比如：1、开合跳，有助于增加心肺功能，提高肌耐力；2、胯下击掌，提高下肢肌肉群的蹬撑能力，跳高下肢力量的协调、柔韧性；3、箭步蹲，锻炼臀部腿部肌肉，增强身体协调性和关节稳定性；4、核心卷腹，锻炼腹直肌，加强腰腹力量；平时我们也会积极主动去乐跑，去跳绳，去打球踢球……快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康。看建工学子们多姿多彩的运动战“疫”。

身体素质训练是运动训练的重要组成部分，身体素质训练能增进身心健康，增强体质，提高机体机能水平。身体素质与人的健康水平、工作能力密切相关，在体育活动中则和人的运动能力相关，它对人们的工作、学习和生活具有极其重要的作用。在当前全球疫情肆虐的大环境下，战胜疫情道阻且艰，我们每一个人都是这场没有硝烟的战争中的斗士，每一个人都有责任、有义务筑牢自己身体的堡垒，祈愿疫情阴霾能够早日过去，广大师生早日相逢在阳光下，相聚在春风里！