世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这说明一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。其中心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

        近日联合国发布的简报称，2019冠状病毒病大流行表明，迫切需要在今后数月大幅度增加精神卫生服务投资，否则将会面对精神卫生问题明显加剧的风险。7月7日，贵州安顺公交车坠湖事件，引起社会各界的高度关注，经警方查明，该事件起因为公交车驾驶员蓄意报复社会，把生活中遭遇挫折受到的情绪通过采用极端的方式去报复社会，给别人也带来了不幸，这起事故使心理健康再一次引起了大家的重视。
        社会发展迅速，随之给人们带来的压力也急剧增长，所以每个人都必须凭借较好的心理素质来适应时代与社会的要求。维护心理健康我们要加强心理修养、提高心理素质、接受心理教育、学会心理调适、主动向人求助，科学保持心理健康，以较好的身心状态工作、生活，才能真正地享受人生。