青岛黄海学院第一届“携手同心，你我相伴”辅导员趣味心理团体辅导活动方案

一、活动主题

携手同心，你我相伴

二、活动时间

2022年8月24日 14：30

三、举办单位

主办单位：青岛黄海学院学生工作部、共青团青岛黄海学院委员会、青岛黄海学院大学生心理健康教育中心

四、活动地点

体育馆

五、活动对象

全体辅导员

六、活动流程

（一）全体辅导员入场

（二）放松冥想体验

（三）组建队伍

（四）趣味项目比拼

（五）交流互动分享

（六）全体辅导员有序离场

七、项目内容及要求

1、朋友你好

主办方首先根据人数给到场的成员每人发一小块拼图。根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。每个小图案是由20小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。

2、合力塔建

12位成员通过手拉绳子控制吊板进行积木盒叠加操作。成员不可直接接触积木，只可操控绳子进行；若积木出现掉落，需要起点摆好，重新开始；最先完成任务的队伍获得胜利。

3、花式接力

8位成员需要依次通过转呼啦圈、走指压板、跳绳、吃糖、抖球、手脚并用、说绕口令、吹气球的方式完成一段接力，接力方式为击掌；用时最少的队伍获胜。

4、贪吃蛇

选出一块空地在规定区域内放置小球；10位成员排成一路纵队，双手搭在前方队友肩膀上，组成蛇头、蛇身、蛇尾，所有队员佩戴眼罩，只有蛇尾最后一名队员不用戴，蛇尾的队友指挥蛇头的队友捡球。当蛇头摸到球后，迅速放到小折桶里，摘下眼罩跑到队尾成为新的蛇尾，依次循环，直到球全部捡完。捡到手雷则换下一个队员，该队员需要直接去到蛇尾。本项目采用积分制，彩球为2.5分、小棉球3.5分、网球5分、高尔夫球5分，手雷扣除5分，积分相加必须是63、64、66、69其中任意一个数字，其他成绩无效。成绩有效且用时最少的队伍获胜。

5、穿越电网

全体成员自行组建电网，网上的洞口可以自行调节，要求成员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在过程中成员任何部位不允许碰到网，否则洞口将被封闭，每个洞口只允许通过一个人，触碰网以及通过的洞由小组成员贴上禁止牌。最先完成任务的队伍获得胜利。

6、隔空取物

在事先规定的距离之外，12位成员轮流取到放置的矿泉水瓶，不得借助除身体外任何其他物品。凡出现倒瓶、成员触碰界限内地面或界限，已取得的水需放回原处，并将最前排水依次摆放于最后一排之后。每人每违规一次，则挪到一瓶水位置。最先完成任务的队伍获得胜利。

7、纵横天下

两人为一组手拉细绳组成一条平行轨道，通过团队合作使球顺利通过轨道抵达终点落入桶中。所有球放在地面作为起点，折叠桶作为终点。12位成员只能接触拉绳手柄，两人一组形成平行轨道，组与组首尾相接，且轨道之间不能接触。所有轨道同一时间只能有一个球在运行，成员不能接触除轨道外的其他任何东西。球掉落，加惩罚时间2s。最终用时最少的队伍获得胜利。

8、多米诺骨牌

每一组须安排多名成员完成集体1500块多米诺的设计与摆放，其他趣味项目完成后，骨牌排放结束。