一、活动背景

新学期开启，同学们在集体生活中面临人际磨合挑战。理工科学生日常专注专业学习，往往缺少人际沟通练习，易在交往中产生矛盾、内心困扰，影响学习生活状态。为筑牢学生心理防线，信息科学与工程学院开展本次“人际关系教育”主题班团课。

二、活动主题

“人际关系教育”

三、活动宗旨

本次班团课旨在帮助同学们认识人际交往的意义，掌握沟通相处技巧，学会换位思考，妥善化解人际冲突。引导大家建立良好同伴关系，培育积极包容的心理品质，营造团结友善的班级氛围，助力同学们身心健康发展。

四、主办单位

青岛黄海学院信息科学与工程学院

五、活动时间及活动地点

活动时间：2026年10月8日—23日

活动地点：知新楼各教室

六、面向对象

信息科学与工程学院全体学生

七、活动策划

1、主题班会导入：心理委员主持开场，结合宿舍相处、小组协作、同学交往等校园场景，通过人际交往小问卷或趣味漫画引出“人际关系教育”主题，引导同学们关注自身交往状态，快速融入活动氛围。

2、案例情景模拟：编排“宿舍沟通误会”“小组合作意见分歧”“交友边界把握”等情景剧，学生分组扮演角色，现场演练倾听表达、换位思考、冲突化解等人际交往技巧。

3、小组讨论分享：围绕“如何高效与同学沟通”“怎样维护良好宿舍关系”“与人交往如何把握边界感”等话题展开交流，分享相处经验，促进朋辈互助、相互借鉴方法。

4、互动问答与实操练习：设置匿名提问箱，辅导员现场解答人际相处中的困惑；带领大家学习非暴力沟通、共情倾听等实操方法，让同学们掌握可直接运用的交往沟通工具。

八、活动流程

1、各班自行组织开展人际关系教育主题班团课，形式可多样化，如主题班会导入、案例情景模拟、小组讨论分享、互动问答与实操练习等。

2、在班团课过程中，组织同学围绕“人际交往中的沟通困境”“如何建立良好宿舍关系”等话题展开自由发言、互动交流，分享真实交往经历与相处小技巧。

3、各班心理委员整理活动相关材料，包括班会记录表、活动照片、活动签到/梦空间截图、活动总结等，按学院要求提交归档。

九、活动要求

1、活动策划班会内容应当正向引导、积极向上，以提升学生沟通表达能力、培育共情包容心态为目的，组织开展本次“人际关系教育”主题班团课。

2、活动过程中，各心理委员要充分调动同学们的参与热情，引导大家主动分享、积极互动，真正掌握可落地的人际交往方法，达到帮助学生化解人际矛盾、营造和谐班级氛围的效果。

3、各班要动员好、部署好、组织好、实施好本次活动，紧扣“人际关系教育”主题，强抓活动实效，避免形式化走过场。

4、各班心理委员需统筹活动全过程，做好前期准备、现场组织与后期材料归档工作，活动结束后及时撰写班会记录，梳理成效与不足。

十、活动奖励

思想成长1积分  名额3500