诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病,属于丙类传染病中的其他感染性腹泻病。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
诺如病毒感染潜伏期为12~72小时,通常为24~48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。
人群普遍易感,传染源主要为患者和无症状感染者,常通过饮食被病毒污染的食物、水或者经粪口途径传播,也可通过接触、飞沫等途径传播。学校、托幼机构、养老院、医院和游轮等人群密集场所疫情暴发风险较高。
诺如病毒感染属于自限性疾病,目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻,无需治疗,休息2~3天即可康复,可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,如因频繁呕吐或腹泻,出现脱水等较严重的症状时,应及时治疗。
对于大学生具体有哪些预防措施?
一、学院方面
1. 强化健康宣教,通过主题班会、校园公众号推文、宣传栏海报等形式,普及诺如病毒的传播途径、典型症状和预防要点,提高学生的防控意识。
2. 做好环境消杀工作,定期对教学楼、食堂、图书馆、体育馆等公共区域的地面、桌椅、门把手、水龙头等高频接触部位进行清洁消毒,尤其注重卫生间的卫生管理。
3. 建立疫情监测与上报机制,要求学生出现呕吐、腹泻等症状时及时报备辅导员,一旦发现聚集性病例,迅速配合疾控部门采取隔离、溯源等措施,防止疫情扩散。
二、宿舍方面
1. 保持宿舍环境卫生,定期开窗通风,保证室内空气流通;每日清扫地面、清理垃圾,避免垃圾堆积滋生细菌病毒。
2. 注重宿舍公共区域消毒,轮流对宿舍门把手、楼梯扶手、洗漱台、洗衣机按钮等部位进行擦拭消毒,降低接触传播风险。
3. 杜绝共用个人物品,不与室友共用碗筷、水杯、毛巾、牙刷等私人物品,防止交叉感染。
4. 发现室友出现呕吐、腹泻等症状时,及时提醒其就医休息,并协助做好宿舍内的消毒工作,避免与患病室友密切接触。
三、个人方面
1. 养成良好的卫生习惯,饭前便后、接触公共物品后,使用洗手液或肥皂在流动水下彻底洗手,洗手时间不少于20秒。
2. 注意饮食饮水安全,不喝生水,不吃生冷、不洁的食物,生熟食物分开存放和加工,外卖尽量选择正规商家且彻底加热后食用。
3. 增强自身免疫力,规律作息,保证充足睡眠,合理搭配饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,同时坚持适量运动,如跑步、打球等。
4. 做好个人健康监测,若出现恶心、呕吐、腹泻等症状,及时就医并向辅导员请假,居家或在宿舍休息康复,不带病上课、就餐,避免传染他人。