为进一步加强学生心理健康教育工作，帮助学生缓解疫情期间的心理压力，促进身心健康，以积极健康的心态面对学习和生活，大数据学院开展了以“疫情期让我们彼此温暖”为主题的阳光青春大学生心理健康教育讲座。

讲座中通过阐述“在疫情期间怎样帮助我们拥有更好的人际关系，让我们收获更多的幸福和快乐”这一问题，让学生正确面对疫情期间的学习压力与生活压力，运用科学的减压方法，积极调整生活学习的节奏、建立正向的思维模式。摆脱防疫措施带来的情绪困扰，提高自己的心理调整能力，通过帮助他人，学会感恩，给自己带来幸福和快乐。

通过本次讲座，让我院学生更好的做到疫情自我防控、更好的自我心理疏导。并让学生意识到：每一位同学都要珍惜生命，正确面对挫折，拥有宽广的胸襟、强大的内心、坚韧的毅力，学会如何帮助、感恩他人，让生命多姿多彩、发光发亮。