活动策划：以剧为媒，叩问青春心灵

为关注大学生心理健康，聚焦求职焦虑、自我否定、完美主义等现实困境，信息科学与工程学院精心策划心理剧《别用完美否定我》。本剧由黄丽秋老师指导，面向学院多个班级选拔演员，剧本主题围绕“接纳不完美，与自我和解”为核心进行创作，通过人格化独白、影子群像等艺术手法，将内心挣扎具象化，用贴近校园的故事引发共鸣，传递温暖治愈的心理力量。

排练纪实：用心打磨，在演绎中自愈

从剧本围读到分幕排练，从台词打磨到舞台走位，全体参演同学利用课余时间反复磨合、不断精进。大家在排练中深度共情角色，不仅精准呈现了林晚从焦虑、崩溃到和解的完整心路，更在演绎中直面自身的内耗与不安。指导老师全程陪伴，从表演技巧到心理认知都是耐心指导，让每一位成员在排练中收获成长，真正理解“与自卑对话、接纳不完美”的深刻内涵。

舞台呈现：真情演绎，照亮内心角落

舞台之上，灯光之下，同学们以饱满情绪完整呈现剧目：AI生成完美陈述的侥幸、面试被拒的失落、自卑人格的拉扯、心理咨询室的和解、校园日常的治愈……每一句台词、每一个眼神、每一段独白都直击人心，影子群像的压迫感、主角的挣扎与释然，让台下观众深深共情，在故事中看见自己、理解自己、治愈自己。

圆满收官：载誉而归，感悟生生不息

本次心理剧演出圆满成功，凭借深刻主题、精彩演绎与治愈力量，荣获二等奖。从策划到登台，从排练到获奖，全体成员收获的不仅是荣誉，更是珍贵的成长。我们明白，完美从不是人生标准答案，不完美才是生活常态。成长不必消灭阴影，而是带着脆弱勇敢前行。愿我们都能放下内耗，接纳自己，在真实的时光里，向阳而生，稳步成长。