为帮助女生学会尊重自身感受守护边界接纳自我，用科学态度面对身心情感不害怕不回避不盲从，信息科学与工程学院于2026年5月26日在知明楼报告厅举行以“珍爱自我，健康同行”为主题的讲座，孙非凡老师通过案例分析与专业知识结合，拆解恋爱关系中的隐形风险，帮助女生建立自我保护意识，为大学生群体提供情感与生理双重安全指南。

讲座聚焦PUA情感操控的识别与应对，剖析“贬低打压-社交孤立-经济控制”的典型套路。孙非凡老师强调健康恋爱关系应建立在平等尊重基础上，女生需警惕“过度付出”“自我怀疑”等危险信号，通过建立社交支持系统、保持经济独立等方式强化自我保护能力。案例中小A被男友以“为你好”为名切断社交、否定自我价值的经历，揭示情感操控的本质是对个体边界的侵蚀。

恋爱期间预防艾滋，孙非凡老师系统讲解性传播疾病防护及艾滋病检测渠道，并利用视频更深一步的向同学们讲述了艾滋病检测及防护方法，指出生理安全是恋爱关系的基础底线。女生应主动学习科学防护知识，避免因羞于启齿陷入疾病传播风险。讲座还特别强调，遭遇性侵或暴力时应第一时间保留证据并寻求法律援助，打破沉默文化对受害者的二次伤害。

最后孙非凡老师用“Time will give you what you want, and believe, you are worth waiting.”结束演讲，强调自我价值与耐心等待的重要性。孙非凡老师通过“情感边界设定”“风险识别清单”等实用工具，帮助女生建立“自我保护优先”的恋爱观。这种将学术专业性与现实指导性结合的教育模式，为高校恋爱安全教育提供了可复制的范本。

讲座的最后，信息科学与工程学院院长助理齐林告诫所有的女生同学们：“你的身体，值得被科学地对待，而不是被偏见或谣言定义。你的情感，值得被认真地尊重，而不是因为孤独或压力而将就。你的安全，永远是最高的底线。任何让你感到不安的关系或行为，你都有权利说“不”。今天学到的东西，我希望你们能记住的不是某个术语，而是一种态度：爱自己，从了解自己开始；保护自己，从相信知识开始。”

愿每个女生都能在爱里保持清醒，既有爱人的勇气，更有保护自己的智慧，毕竟，先成为自己的光，才能遇见真正值得的人。