岁岁桑榆晚，芯火暖人间。青岛黄海学院信息科学与工程学院”芯火暖桑榆”助老服务队于7月22日走进宝山镇尧王山前村，开启一场专为长辈打造的趣味陪伴活动，志愿者以少年热忱温柔守护银发时光。活动现场抛开年岁隔阂，长辈们尽数褪去岁月烦忧、重拾纯粹童心，舒展筋骨、重温往昔回忆、参与趣味互动，在阵阵欢声笑语中卸下身心疲惫，收获满满温情与暖意。

一、指尖轻舞·舒缓手势舞

我们助老服务队带来节奏轻柔、简单易学的《桃花朵朵开》《大花轿》等多种手势舞，全程无需舞蹈基础，重复舒缓的动作适配长辈。

活动进行中，志愿者们带动老人，活跃气氛，主动教学，让老人融入到手势舞当中。过程中老人轻轻抬手、舒展肩颈、活动指关节。伴着轻快旋律，老少同坐齐舞动，在律动中放松身心，拉近彼此距离。

二、岁月金曲·经典大合唱

老歌是刻在时光里的独家记忆，现场备好经典曲目，符合老人的喜好，全员齐唱共忆往昔。红色经典的歌曲《强军战歌》《打靶归来》，嘹亮歌声回望峥嵘岁月，抒发赤诚情怀；悠扬民歌《茉莉花》婉转清新，熟悉曲调勾起一代人的乡土回忆。旋律响起，齐声合唱，共鸣与欢笑填满整个现场。

三、欢乐传递·击鼓传花

阵阵鼓声伴着欢声笑语缓缓回荡，水瓶在众人手中缓缓传递流转。这场简单的击鼓传瓶游戏，不只是一场轻松的休闲玩乐，更是搭建起青年学子与乡间老人沟通交心的桥梁。老歌哼唱、暖心寄语、家常往事分享、趣味表情互动各式环节，让长辈们敞开心扉、舒展心绪。爷爷奶奶借着轻松的游玩氛围诉说心事、追忆往昔岁月，在热闹融洽的氛围里驱散独处的孤寂与烦闷。小小的物件传递着手心的温度，短暂的互动治愈了暮年的寂寥，少年真挚的陪伴融进每一次嬉笑应答，用最简单的游戏，为平淡的晚年日常填满暖意与欢愉。

四、耳聪手快·听词拍手挑战赛

轻松的听词拍手小游戏，锻炼长辈们的专注力与肢体反应能力，慢慢提升身体灵活度。伴着志愿者平缓的朗读声，老人们凝神细听、随心抬手响应，全程没有紧张的速度比拼，所有人都能自在投入其中。在一来一回的简单互动里，长辈们活络了沉寂的思绪，紧绷的身心得到放松舒缓，伴着阵阵拍手欢笑驱散平日的枯燥孤寂，在轻松惬意的氛围中收获身心双重舒畅。

少年微光，温暖银发岁月；青春陪伴，治愈寻常时光。以简单有趣的互动，陪长辈们暂别日常琐碎，收获轻松与快乐。一张张灿烂的笑脸，是本次活动最珍贵的答卷。未来信息科学与工程学院“芯火暖桑榆”助老服务队也会持续开展各类助老暖心活动，以青春之力守护夕阳美好，期待下次与各位长辈温暖重逢！