为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，丰富老年人的精神文化生活，切实关注空巢、独居老人的日常需求，信息科学与工程学院于7月20日在宝山镇吕家村开展了一场温馨的助老科普养生活动。

01戏韵先启养生课，胶东茂腔慰桑榆

科普课堂开始前，为贴合老一辈的兴趣爱好，现场播放经典茂腔戏曲节目。悠扬的戏曲唱腔回荡在房间里，老人们静心观看，沉浸在熟悉的剧目当中，在经典曲艺里放松身心，享受悠闲的时光。

（茂腔：茂腔是国家级非物质文化遗产，被誉为 “胶东之花”，流行于青岛、潍坊等胶东地区，前身是民间说唱肘鼓子（周姑调）光明数字报。唱腔婉转哀柔，尾音高八度拖腔极具辨识度，乡土方言唱词通俗接地气，俗称“拴老婆橛子戏”。经典剧目为“四大京、八大记”，2006 年列入首批国家级非遗名录。）

02科普宣讲送干货，贴心守护银发安康

伴着婉转戏韵，养生科普课堂正式开启。服务队的队员依托投影大屏为在场老人带来干货满满的知识宣讲，聚焦老年常见病养护、居家养生窍门、养老反诈防护等民生内容，用亲切平实的家常话耐心科普健康知识。

台下老人听得格外投入，时而认真思索，时而与身旁同伴低声交流探讨，将实用养生、防骗技巧牢记于心，在轻松融洽的氛围中收获满满生活知识。

03轻操舒展银发身，暖心陪伴消孤单

为活跃现场氛围、拉近与老年群众的距离，队员们组织全体老人开展简易趣味健康操。他们耐心示范动作，引导老人跟随舒缓节拍活动肩颈四肢，舒展筋骨、舒缓疲惫。

老人们兴致高昂，纷纷抬手抬足积极参与，现场欢声笑语此起彼伏。大家趁互动间隙闲话家常、交流日常，在热闹温馨的氛围中消解独居独处的孤寂。

本次活动以科普学习、戏曲观赏、趣味互动的形式，全方位丰富了老年人的业余生活，用贴心陪伴传递社区温度。下一步，“芯火暖桑榆”助老服务队将持续立足老年群体实际需求，常态化开展多样化暖心活动，不断提升老年人的幸福感与归属感。