不知不觉 夏天到啦
在你的期待中
夏天是什么样子的呢？
是阳光海滩午后下午茶

还是空调wifi 葛优躺
但今年的夏天和你期待的夏天差别有多大呢？

和小e一起来看看吧

关于出门

理想中

夏天就是要
和小伙伴一起去外面玩耍耍耍
一起爬山，看海
享受阳光海滩一起结伴旅行，吃尽天下美食

现实中

每天都是超高温度，不宜出门

人还没出去，就被晒晕了
还不如呆在家里
空调wifi 葛优躺舒舒服服一整天

关于妆容

理想中

花了好几个小时化的小清新妆容
和朋友吃喝玩乐一整天
即便天热也不怕
还是那个沉鱼落雁的绝世美人

现实中

想要出门？那就要戴口罩

口罩一带，妆容全花
热到你不敢想象
汗流浃背，甚至无法呼吸几个小时的精致妆容瞬间变成一只小花猫

关于减肥

理想中

我一定要在这个夏天努力减肥
这可是展现好身材的好机会
Keep健身软件下起来制定计划瘦下来

现实中

我们被疫情困在家中
减肥失败！还涨了不少肉
夏天穿什么减肥神衣都遮不住
健身软件从来没有点开过
计划什么的早就抛掷脑后

一心只有美食美食美食！！

在高温的夏天
防暑工作也很重要哦

小e来教你防暑小妙招

防暑小贴士

第一：首先得要保证一个充足的睡眠，养足精神，有利于提高身体的抗病能力。

第二：适当的饮水，补充水分。

第三：在烈日的工作下的工作人员，需要补充盐分和矿物质。

第四：需要健康的饮食来增强营养，在夏天的时候应该进食一些高热量、高蛋白、高维生素的一些饮料或者是食物，可以多吃一些番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物。

第五：需要合适穿着一些轻薄、色浅的衣服。

第六：户外活动的时候，可以携带一些防暑的药品。

第七：室内避暑要进行湿度的降温。

第八：驾车出行，需要注意控制车内温度。

END

虽然今年夏天和以往有所不同
但也有着属于夏天独有的感觉
这可是其他季节无法体会到的呀
冰镇西瓜，绿豆汤，冰激凌清凉解暑
还有许多东西
是只有在夏天才能体会到的
希望这个夏天大家都能过得愉快哦