为排查学生开学后的心理健康情况，高效预防学生返校疫后综合征的发生。做好学生的心理健康工作，使学生快速适应入学后的环境，9月4日19:00，“预防疫后综合症培训”活动于一号教学楼一楼东配如期举行，各班班长与心理委员参加了本次活动。本次活动旨在进一步加强同学们的心理健康教育工作，减少疫情对同学们可能造成的心理问题和负面影响，帮助同学们更好地适应新学期学习和生活。

在本次培训中，我们隆重邀请到了白老师进行“预防疫后综合症”的演讲。培训伊始，白老师展示了几张心理图片，并对“你看到了什么”这一问题向同学们进行提问，她根据同学们的回答来解释同学们此时的心理状况。接下来，白老师引导同学们认识心理危机的特征，分享给同学们一些排解情绪的好方法，并且告诉我们应该正视自己当下的情绪，学会正确的情绪表达，做情绪的主人。最后，薛栋老师进行演讲补充，为同学们在学习这方面的知识指明了道路。

本次培训活动的举行，让同学们对心理危机的识别和预防有了更细致、更明确的认识，使同学们因疫情、返校适应、学业压力等各类原因引起的心理问题能及时得到有效疏导，为新学期同学们的身心健康成长保驾护航。