为提高学生的身体素质，增强学生之间的友谊和交流，丰富同学们的课余生活，展现当代大学生青春活力、积极向上的精神风貌，青岛黄海学院建筑工程学院于12月5日下午两点在知行楼负一层举行跳绳比赛。比赛全程由体育部组织，全院学生积极参加。

首先，由胡福瑞同学进行开赛致辞并宣布比赛规则。比赛分为两个项目，每位同学只能选择一项进行比赛；第一项为60秒持绳速跳，60秒内统计单人跳绳速度；第二项为3min花样跳绳，学生在规定的时间内进行花样跳绳展示，由评委进行打分。最后评委对比赛进行打分，进行总结。

跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。

这次跳绳比赛的成功举办营造了和谐校园的良好氛围，充分展现同学们良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，增强了学生的身体体质，丰富活跃了学生的课余文化生活，也展现了建筑工程学院积极进取的拼搏精神。