春风轻拂，阳光正好，为缓解同学们的学习压力，增强心理健康意识，4月22日，数字商务学院成功举办“趣味沙包大赛”心理健康线下活动。现场欢声笑语不断，沙包在空中划出优美弧线，同学们在运动中释放活力，收获心灵的温暖与力量。

沙包大赛不仅是体能的较量，更是一次心灵的放松之旅。许多同学表示，赛前的紧张在投掷瞬间烟消云散，专注于目标的过程让自己暂时忘却了学业烦恼。现场还设置了心理健康知识互动区，同学们在休息间隙通过趣味问答、减压小游戏，学习情绪管理小技巧，在轻松氛围中提升心理调适能力。

本次趣味沙包大赛是数字商务学院心理健康教育系列活动的缩影。未来，学院将持续开展形式多样的心理育人活动，为同学们搭建“减压、互动、成长”的平台，助力大家在青春赛道上自信奔跑，拥抱更美好的自己！