【防控要点要牢记】

1.日常勤洗手

在餐前便后、外出回家、接触垃圾、咳嗽或打喷嚏后、接触动物或处理动物的粪便后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的时间不少于15秒。

2.出门戴口罩

预防新型冠状病毒，戴口罩是有用的。”保护自己，也对他人负责。

3.注意个人卫生

人与人之间接触时，要保持1米以上的距离，尤其是面对面谈话时。咳嗽或打喷嚏时不能对着别人，要用纸巾或手肘遮掩口鼻。用过的纸巾要放入有盖的垃圾桶内。打喷嚏和咳嗽后要彻底清洗双手。

4.室内常通风

无论是工作场所还是居家，定时开窗通风，保持室内不断地通风换气。

5.保持良好饮食卫生习惯

加工生食和熟食的切菜板及刀具要分开，处理生食和熟食之间要洗手，肉和蛋类要彻底加工熟透食用。

6.保持良好生活习惯

进行合理的锻炼，比如散步、做操或者慢跑等，改善心肺功能，提高免疫力，增强体质。保持生活规律，合理作息、不熬夜，保证充足睡眠。不过度劳累，防止身体抵抗力下降。

7.远离可能的传染源

避免近距离接触有咳嗽、发烧症状的病人。不去已经有疫情的城市，不与疫情城市回来人员的接触。尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与野生动物、生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水等接触。

8.不聚会、不凑热闹

尽量避免参加各类聚会。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人群密集的地方。

9.发现不适及时就医

密切关注发热、咳嗽、呼吸困难等症状，出现此类症状应及时主动戴上医用外科口罩并马上就医。就诊过程中主动告诉医生：曾经到访过的地方、有无接触过类似病人，有无去过禽鸟或动物市场，有无接触过禽鸟和动物等。