为普及心理健康知识，帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题，同时提高大学生的心理健康水平和综合素质。国际商学院各班在心理委员的组织下，陆续开展以“学海方舟?大学生学习心理”为主题的心理健康教育主题团课。

本次团课中，心理委员通过文字信息，影视资料等多元化的内容和形式，在轻松融洽的氛围中让同学们了解心理健康知识，掌握心理调适方法，从而更好地应对学习和生活中的各种压力和挑战。同学们在活动中积极参与，踊跃发言，在交流讨论中收获了更多解决心理问题的方法。

洛克菲勒曾在给儿子的38封信中说：“心灵是我们每个人真正的家园，我们是好是坏都取决于她的抚育。”心理健康是人类健康的重要组成部分，对于大学生来说，更是至关重要。良好的心理健康有助于学生的学习、人际交往、适应环境等方面的能力提升。同时，心理健康也是大学生全面发展的基础，有助于减少心理压力、提高应对挫折的能力。

通过本次团课，学生的心理健康知识水平得到提高。作为社会下一代中流砥柱，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。我们应培养多种兴趣爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。我院将持续加强对学生心理健康的关注，营造健康的校园环境，让每一位学子在积极向上的心理状态下发挥自己的价值，在实现梦想的路途上砥砺前行。