为提高大学生对心理健康问题的认识,促进学生悦纳自我、包容他人,鼓励学生以乐观积极的态度面对生活,青岛黄海学院第十三届心理健康节之五育融合赴心辰大海心理游园会国际商学院分会场在体育馆一楼大厅开展。为学生提供一个心灵互动的平台,建立一个开放的环境,减少对心理问题的偏见与歧视,在活动中渗透心理健康知识,激发学生的创造力和情感表达,鼓励学生以健康的方式表达情感,在活动中探索内心深处的秘境,培养心理韧性,增强学生应对压力的能力,进而提高学生在大学生活的幸福感。
国际商学院分会场举行了合力筑塔和气球大作战项目,旨在让同学们在活动过程中释放和净化自己的精神世界,感悟生命的坚韧与美好,学会感恩生命、感恩生活,培养“感恩”的积极心理,使学生在团体中交流、合作、成长。
合力筑塔项目是一款特别考验团队默契的游戏,通过挑战,可以达到提高默契、增强团队凝聚力的作用。在这个项目中,队员们需要合力操纵绳子,掌握好力度,保持平衡,用钩子将盒子吊起来,并拉住绳子控制塔钩,慢慢将塔运输至指定位置,通过合作,将塔一块块的堆积起来,中途塔不能掉落。
气球大作战活动方案则以气球为主题,通过各种气球相关的游戏和挑战,让参与者体验气球带来的乐趣和创意。活动设置了多个气球相关的游戏和挑战,让参与者通过游戏体验气球的乐趣。
这些活动不仅能够让同学们在紧张的学习生活中得到放松和娱乐,还能够培养他们的团队合作精神、沟通能力和创新意识,同时也能够增强他们的自信心和自尊心。
本次活动营造了轻松愉悦的氛围,进一步推进了学院心理健康工作的发展。通过这次活动,同学们不仅收获了快乐和温暖,更重要的是,学会了如何用艺术的方式去表达自己的情感,如何用合作与分享去建立更深的友谊。这些宝贵的经验将伴随同学们走过未来的日子,成为人生道路上最美好的回忆。国际商学院也将持续关注学生的心理健康,继续支持、陪伴学生成长。