在当今这个快节奏且高压力的现代社会，大学生们面对繁重的学业任务、激烈的竞争以及生活中的诸多棘手难题时，不由地陷入到精神内耗的困境之中，对他们的心理健康产生了极大的负面影响。近日，青岛黄海学院国际商学院小黄锋志愿者协会举办了“小小纸条送鼓励，能量传递你我他”活动。旨在通过温暖的纸条传递，给予他人心灵上的慰藉和鼓励，打造积极向上，能量满满的校园学习生活氛围。

活动特色：

1.温暖与关爱：通过纸条上的文字传递出的温暖和鼓励，能让接收者感受到他人的关怀，营造出温馨的氛围。

2.匿名性：参与者以匿名的方式写下纸条，增添了神秘感和新鲜感，也让鼓励更加纯粹，不带有个人因素的影响。

3.情感共鸣：纸条上的话语往往能引发人们内心深处的情感共鸣，增强彼此之间的联系和理解。

4.创意表达：鼓励参与者发挥创意，用独特、有趣或感人的方式表达鼓励，展现个性。

5. 持续性影响：即使活动结束，那些收到鼓励纸条的人可能会将这份温暖和力量铭记于心，产生持久的积极影响。

6.空间灵活性：可以在学校、办公室、社区等各种场所开展，不受场地限制。

7. 培养同理心：让人们在写纸条的过程中培养对他人的同理心和关爱之情。关心关爱祖国的未来。

小小纸条送鼓励活动举例：

1.在学校里，同学们准备各种颜色的便签纸，写下对彼此的赞美、鼓励的话语，如“你笑起来真好看，要一直开心呀”“你的努力大家都看在眼里，加油”等，然后将便签纸随机交换。

2.组织学生给山区孩子写纸条，在纸条中分享自己的学习生活、兴趣爱好，同时写下鼓励的话语，如“山区的小伙伴们，虽然我们相隔甚远，但我们都在为梦想努力，你们一定可以走出大山，看到更广阔的世界”。

“小小纸条送鼓励，能量传递你我他”活动能够传递温暖和关爱，让接收纸条的人感受到他人的善意和关注，在心理上获得慰藉和力量。有助于建立人与人之间的情感连接，哪怕是陌生人之间也能通过纸条增进彼此的了解和亲近感。同时，对于送纸条的人来说，这培养了他们关心他人、表达善意的意识和能力，提升了他们的同理心和社会责任感，营造了积极向上的氛围。青岛黄海学院国际商学院小黄锋志愿者协会的志愿者们始终坚持在社会实践中奉献爱、传递爱、温暖人间四季。