为提升学生心理健康素养，6月19日，国际商学院各班心理委员组织学生，于晚自习时间在教室集中观看清华大学《从内耗到福流：积极心理学助力心理健康》专题视频，引导学生以科学视角认识心理调节，强化积极体验与品格培养。

视频中，清华大学教授围绕“内耗”与“福流”核心概念展开，通过实证研究与案例分析，揭示积极心理学在缓解焦虑、提升心理韧性中的作用，倡导通过发掘个体优势、构建正向思维模式实现心理成长。观看过程中，同学们专注聆听理论讲解，认真记录“福流体验”“品格优势识别”等实用方法，现场学习氛围浓厚。

此次活动是学院心理健康教育系列工作的重要环节。视频内容兼具学术深度与生活指导意义，后续将结合班级实际开展主题讨论，推动所学知识转化为同学们的心理调节能力。学院负责人强调，希望通过此类活动帮助学生建立积极认知体系，以更健康的心态应对学习与生活挑战，共同营造温暖有活力的校园心理环境。

未来，国际商学院将持续创新心理健康教育形式，依托专业资源深化心理育人实效，助力学生在积极心理学理念指引下，解锁内在成长动力，拥抱充实有意义的大学生活。