1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将 5月25日定为全国大中学生心理健康节。因此，每年的5月25日是全国大学生心理健康日。

         “5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。爱自己才能更好地爱他人。

         作为当代大学生存在心理方面的问题数不胜数，很多事都可能成为导火索，凡事有自己的主见固然重要，但是不要硬碰硬！这样反而两败俱伤，心理阳光一点，把事看淡些所有的一切都会明朗起来！做一个正能量的大学生！