离2021年只剩下4天了，春节也逐步向我们走来，过节的喜悦似乎会冲淡不悦的心情，但这并不会掩盖光鲜靓丽下的阴暗。

根据2019年的数据，我们可以了解到全国抑郁症患者比例达到2.1%，焦虑障碍患病率达到4.98%，目前世界上大约有抑郁症患者3.4亿人，而中国可以说非常不幸地在抑郁症人数排名上位居第一，中国抑郁症患者人数不是骤然增长的，随着社会压力的不断增大，抑郁症人数是在不断上升。

在抑郁症患者中，15~34岁的青壮年占了绝大多数比例，令人痛心的是，最近的一个新闻是一位14岁女孩站在空调外机上想要轻生，被救下后哭着喊“求求你们了，让我去死吧”此类话，这些话我们直击的内心，让我们不得不思考到底是什么原因，造成仅有14岁的孩子就萌生轻生的想法？其实从生活中接触的例子来想，不难猜出是压力过大导致了孩子的崩溃。

确实，社会在飞速发展，社会压力也在逐步加大，这不仅仅体现在社会，还体现在家庭以及学校，工作的压力、学习的压力、家长的期盼等各方面都成为了当下患抑郁症的引火线。所以，在国家的号召下，也为了我们自己，我们要积极响应国家的号召，离开牛角尖，尝试接触不一样的生活，帮助有需要的人打开心锁，一起走向更美好的明天！