为了增强大学生心理素质，增强大学生的自我认知和自我调适能力，进一步加强我院学生心理健康教育，引导大学生形成积极、乐观、健康的学习和生活态度，促进大学生健康成长，2023年10月设计与美术学院开展了主题为“学海方舟·大学生学习心理”心理健康主题班团课活动。

本次活动旨在培养同学们坚强的心理素质、合作团队意识、乐观开放包容的心态、人际交往能力、自我调节能力，用活动的方式全面提高大学生心理的整体素质，为大学生活奠定一个良好、健康的心理基础。希望同学们能在这次活动中了解更多缓解心理健康的小技巧，激发同学们对心理健康活动的兴趣。

本次活动安排及要求：

1、各班心理委员以“学海方舟·大学生学习心理”为主题，内容上要与心理密切相关要丰富多彩，不拘泥于形式。包括但不仅限于采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等形式。心理委员也可制作PPT自行在班级内组织开展心理主题班团课。

2、班会内容应当正能量，积极向上。以培育学生乐观进取、奋发图强的健康心态为目标，组织开展心理班班会。

3、活动过程中，各心理委员要充分调动同学们的积极性，使大家真正参与到活动中，达到敞开心扉、心理引导的目的。

4、各班心理委员在会议过程中做好班会记录并保存会议过程照片。

5、全体同学在到梦空间中进行本次心理主题班团课的活动报名。

本次“学海方舟·大学生学习心理”主题班团课取得了显著成效。学生们普遍表示，通过活动不仅增强了自我认知，还学到了许多实用的心理调适技巧和学习方法，有效缓解了学习压力，提升了学习效率。同时，活动也促进了班级内部的沟通与理解，增强了团队凝聚力。

“学海方舟·大学生学习心理”心理健康主题班团课虽已落下帷幕，但它留给我们的思考与启示却是深远的。我们相信，通过持续的努力与探索，定能在大学生群体中播撒下更多心理健康的种子，助力他们在学海中乘风破浪，勇往直前。