在2025年全国硕士研究生招生考试中，青岛黄海学院设计与美术学院2021级视觉传达设计专业的姜嘉欣，凭借初试409的总分第一名、复试第一名、综合第一名的好成绩被青岛科技大学视觉设计与数字艺术专业录取，她以“三个第一名”，向青春交出了一份滚烫的答案。

四载耕耘，笔尖生辉

       在四年的学习中，姜嘉欣始终以精益求精的态度钻研专业，不仅保持着优异的学业成绩，更创作出一系列富有创新力的设计作品。她的作品先后斩获多项专业赛事大奖。提起姜嘉欣，导师对她评价道：“她的作品有温度，更有破界的力量。”

国家级学科竞赛获奖

省级学科竞赛获奖

追光者，终将成为光

       在备考的过程中，充满艰辛，也暗藏蜕变。每天坚持学习9个小时，需要顽强的毅力和坚定的信念，姜嘉欣在这个过程中也想过放弃，但想到自己理想的学校，想到更加广阔的平台，她重新燃起力量继续坚持。凌晨的台灯下，每一页翻卷的笔记；午夜的月光里，每一道反复推敲的错题……逐光之路荆棘密布，她把每一个"想放弃"的瞬间都熬成了"再坚持"的勋章，用红笔批注记录破晓的轨迹，以草稿墨痕丈量理想的距离。真正的追光者，终将在梦想指引下抵达黎明。

对话姜嘉欣

Q：你备战考研的状态是怎样的呢？
姜嘉欣：“我把每一天当作24格分镜——
6:00-8:00 英语单词背诵+错题本积累（碎片时间攻坚）
8:00-11:30 手绘练习（日常练习时段）
13:00-17:00 专业课系统复习（沉浸式心流时段）

18:00-21:00 素材收集浏览（灵感记录时段）

Q:从备战考研到成功上岸的这段时间，你有什么样的心得呢？
姜嘉欣：考研的这一年里，我认为自己做得比较好的一点就是，我制定了很适合自己的学习规划，清楚地知道到什么时候我该完成哪些任务，并且严格执行我的计划。我也告诉自己不要在图书馆耗时长，效率才是最重要的。同时也不要机械地背书，一定要形成自己的知识逻辑链。不要因为别人全对的英语题、背了5遍的专业课还有五颜六色的番茄钟而怀疑自己。到了后期一定要稳住自己的心态，不要轻言放弃，坚持住就胜利了。希望各位学弟学妹努力到问心无愧，收获自己满意的成绩。
Q:如何做到能以三个第一名的好成绩被录取，你是怎样备考的呢？
姜嘉欣：开始备考的第一天我就告诉自己，我必须考总分第一，为了达到这个目标，我从五月份就开始每天在图书馆学习，专业课的书背了七八遍，闭上眼就知道哪个知识点在哪里。考研的时候越到后期会越慌，甚至最后一个月会觉得自己什么都没学会，但是只要坚持下去就好了，每天按部就班地完成该完成的任务，不要怀疑自己。

Q:有没有对学弟学妹的考研学习建议？

姜嘉欣：在背书的时候，我会先看一遍书，然后拿一张空白纸把刚才看过的内容简略地在纸上回忆一遍，每次输出背诵内容的时候我都会把核心内容和逻辑框架写出来，并且坚持反复循环强化这些内容。所以想建议学弟学妹们，一定要在脑子里形成属于自己的知识逻辑框架，不要依赖于任何人的笔记和思维导图，一定要学会自己输出，把所有的知识点联系起来学，做到合上书之后还能自己把书里的内容都讲出来的程度。
姜嘉欣同学的心路分享“干货满满”，她坦言：“从大一的软件小白到以三个第一名考上研究生，我最大的心得就是‘把每个作业当成作品去打磨’。”她翻开密密麻麻的笔记本，里面记录着碎片时间里捕捉的配色方案、被导师打回N次的设计过程，还有画满重点的学习笔记。“有次为了做出理想的设计效果，我连续修改过20次以上。”她展示着电脑里按日期命名的“最最最终”版方案文件名称，“这些不是内卷，而是和创意死磕的快乐。”

       通过在设计与美术学院视觉传达设计专业四年的学习，姜嘉欣用实际行动印证了"星光不负赶路人"的真谛，每一分努力终不会被辜负。如今，她带着这份锐意进取的学术态度与扎实的专业功底即将迈入研究生阶段，未来必将在更广阔的设计舞台上绽放光芒——因为真正的强者，从不满足于现状，而是不断突破边界，用设计书写属于自己的人生。

撰稿人：陈儴屹、吕灵彬   初审：徐海霞、靖德森   复审：张宗元   终审：李  岳