近日，2025年全国啦啦操锦标赛在安徽省合肥市新站高新区少荃体育中心开赛，吸引7300余名啦啦操运动员积极参赛。本次赛事由国家体育总局体操运动管理中心主办，全国啦啦操锦标赛是国内啦啦操运动最高水平的竞技舞台，更是推动全民健身、促进体育文化交流的重要平台。我校Amandal啦啦操队由牛程程、岳伟两位老师担任教练员，经过教练员与运动员的共同努力，一举斩获： 公开青年乙组-花球规定动作（2020版）-3级冠军、公开青年乙组-花球规定动作（2020版）-4级冠军  、公开青年乙组-爵士校园啦啦操示范套路（第三套）冠军。这是他们连续三年成就“三冠王”荣耀！

巅峰对决：三天鏖战，极限突破

赛场上，队员们不仅要面对全新周期的规则调整，还需挑战合肥初夏的极端天气——白天37℃高温炙烤，夜晚暴雨突袭，湿热环境让体能消耗倍增。 抵皖后，队员们清晨六点便奔赴场馆抢占训练时间，在闷热的场地中反复打磨动作、调整队形。训练服被汗水浸透，汗水在布料上晕出斑驳盐渍，膝盖在无数次跪地翻滚中磨出紫红淤青，但队员们扬起下巴的弧度里，仍燃着倔强的光。

赛程紧密如战鼓，三天三场高强度对决，每一秒都是意志的较量。首日旗开得胜后，第二战直面两大劲敌，比分胶着至最后一刻。当裁判宣布分数后，黄海获胜，新队员们瞬间泪崩，攥紧的拳头终于松开------这是压力与狂喜的交织，更是成长的烙印。第三天的终极之战更是一场“耐力马拉松”，赛程延至深夜十点半，队员们回到酒店时，盒饭早已冰凉，时针悄然划过十一点。

绷带下的青春：伤痛与坚持的烙印

汗水砸在地板上的闷响、绷带摩擦皮肤的窸窣声、此起彼伏的倒数十秒嘶吼……这是青岛黄海学院啦啦操队备战全国赛的日常。为了那些的高光时刻，这群年轻人将青春切割成数以万计的重复动作，用伤痕与汗水浇筑出通往冠军领奖台的阶梯。

为备战此次比赛，啦啦队提前两个月进入“战时状态”，全力投入集训。清晨16名队员伏在冰凉的地胶上，额头抵住膝盖，身体弯折成锐角——这是每日开场的“死亡拉伸”。教练的秒表滴答声中，汗水顺着发梢成串坠落，在地面洇出深色痕迹。新队员咬牙跟上训练，老队员带伤坚持。翻腾、跳跃，每一个高难度动作都反复打磨。“指尖差3毫米！”“笑容保持45度！”“第4拍呼吸同步！”教练的吼声贯穿全天训练。为让16人的爵士舞步绝对整齐，队员们对着镜子分解每个0.5秒的动作。牛老师自创的“呼吸同步训练法”更是让动作达到高度一致，从16颗心到1个心跳。

双线战场：论文与花球齐飞的“最后一舞”

此次出战的队员中有不少大四的学生，他们承受着训练和学业的双重压力。休息之余，队员们互相修改毕业论文，他们建立“学术互助联盟”：英语专业的帮忙改语法，计算机系的为所有人整理数据模型，连受伤时都在轮流朗读文献。“虽然压力很大，但我不想留下遗憾，我要完成毕业前的最后一舞。”——队员王靖在赛后哽咽道。

竞技场上的拨穗礼：当学士服惊现冠军领奖台

与此同时，教练牛程程还悄悄策划了一场温情的毕业仪式——她为这群大四队员定制了学士服。这场全国冠军加冕仪式，意外成为毕业生们最特别的“学位授予现场”。当牛教练突然捧出学士服时，即将毕业的张越、陈梦妮、李晓静、汲祥等人瞬间红了眼眶。“没想到最后一次比赛还能穿上学士服和队友合影，这份惊喜太珍贵了！”吕韦玮哽咽道。牛程程轻拍队员肩膀：“赛场上的荣耀是勋章，但你们的成长才是我们最骄傲的“冠军”。

长期以来，我校啦啦操队犹如一颗璀璨的明星，在众多赛事与表演的舞台上熠熠生辉，绽放出耀眼的光芒。回溯过往，凭借着扎实的功底、顽强的拼搏精神以及对啦啦操运动的无限热爱，在赛场上过关斩将，斩获了数十项全国冠军，三十余项省赛冠军，可谓战功赫赫。

而在刚刚落幕的2025年全国啦啦操锦标赛上，我校啦啦操队再度续写辉煌，一举斩获三项冠军，这无疑是对过往荣耀的有力传承与进一步的发扬光大。值得一提的是，他们连续三年在三个项目上稳稳地守住了全国冠军的宝座，这一成绩的背后，是队员们日复一日刻苦训练的汗水浇灌，是面对重重困难时毫不退缩的坚毅勇气，是历经无数次磨砺后依然坚守初心的执着信念。正所谓“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成”，我校Amanda啦啦操队用实际行动完美诠释了这句话的深刻内涵，成为全校师生的骄傲，也为校园体育文化增添了浓墨重彩的一笔。

初审：岳伟    复审：牛程程    终审：孙晓辉