青岛黄海学院健身瑜伽项目全域推广,亮点纷呈超吸睛

2025-06-19 62 作者:赵磊 来源:大学体育教学部

6月6日,青岛黄海学院教职工俱乐部成立大会在学校体育馆举行,其中教职工瑜伽俱乐部正式成立。翌日,健康教育必修课健身瑜伽课程教学成果展、健身瑜伽微专业现场模拟执裁在知信楼B01报告厅圆满结束。

瑜伽俱乐部成立

健身瑜伽教学成果展演大合影

健身瑜伽微专业模拟执裁

三维构建精准覆盖,培养多元人才

为满足全学段学生的需求,学校构建三维课程体系。大一新生的《健身瑜伽》必修课,将呼吸控制、基础体式融入公共体育课程,成为学生接触健康生活的“第一块垫脚石”。选修课则根据不同专业需求定制内容,实现了“专业+瑜伽”的跨界融合,充分满足学生的个性化需求。

值得一提的是,学校推出的“健身瑜伽微专业”在政策指导和支持下,构建了“体式训练+课程编排+赛事执裁+课程设计”的职业化培养体系。通过实战化考核,学生化身裁判员,在专业规则中深化对瑜伽运动的理解,为未来职业发展积累经验。目前,已有30名毕业生考取国家级瑜伽教练资格,成为青岛本地健身行业的新生力量。正如瑜伽所言:“前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净”,该课程不仅是身体的修炼,更是心灵的旅程。未来,学校将继续以“五育并举”为指引,培养兼具健康体魄与文化底蕴的新时代青年。

赛场拼搏屡创佳绩,彰显育人成效

学校学生社团和校队自成立以来,积极参与各类赛事,近30场不同等级层次的比赛中,他们凭借坚韧不拔的精神取得了优异成绩。这些成绩不仅是对学校教学成果的肯定,更彰显了学校“以赛促教、以赛促学”育人成效的显著,展现了黄海学子的青春风采。

打造五星场馆,提供优质保障

为给健身瑜伽项目提供良好的发展环境,学校建成了总面积达800㎡的“青岛黄海学院健身瑜伽五星级场馆中心”。该场馆包含办公室、器材室、训练中心、展演大厅和考试中心等,配备高标准瑜伽辅具,成为山东省高校中设施最完善的瑜伽教学基地之一,为师生提供了优质的教学和训练条件。

公益行动传递温暖,校地合作深化

学校成立了“黄海瑜伽志愿服务队”,队员们走进青岛西海岸新区社区、养老院开展公益教学,年均服务时长超1500小时。他们用实际行动让瑜伽成为校地连接的纽带,传递着健康与温暖,展现了学校的社会责任感。

从课堂到舞台,从校园到社会,青岛黄海学院健身瑜伽项目如同黄海之滨的红树林,在扎根中蔓延,在蔓延中繁茂。它不仅是一种运动方式,更成为一种教育语言,教会学子在平衡中寻找力量,在呼吸中感知生命。未来,这片“伽园”将继续向海而行,让更多人在瑜伽中遇见更好的自己,让黄海之滨的健康故事随着浪潮传向更远的远方。

初审:牛程程  复审:岳伟  终审:孙晓辉