“好一朵美丽的茉莉花……”近日，在张家楼小镇“画·荷畔”民宿的草坪上，青岛黄海学院40多名大学生伴随着美妙的《茉莉花》，做出一个个流畅优美的瑜伽动作。同时，借助着周围的白色铁艺造型，拼出了巨型的“花朵”。在明媚的春光里，带来了一场充满着青春之美的创意瑜伽秀。
瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
春天，万物生长，在空气清新的户外练习瑜伽，让人身心舒畅。草地上，紫色的瑜伽垫整齐排开，身穿浅色瑜伽服的大学生们，整齐地变换着瑜伽动作，或是简单，或是高难度，尽显力量和舒展之美。
他们还根据周围的环境，在地面上拼出了不同的巨幅造型。用无人机拍摄出来，效果十分震撼。
指导老师王佳宁说，这些都是来自黄海学院大一和大二的学生，十八九岁的年纪，正是活力满满的时候。
2015年，在国家体育总局社会体育指导中心的指导下，黄海学院开展了健身瑜伽的培训，由赵磊老师成立了瑜伽队。
参加这次活动的，既有瑜伽队的队员，也有学习学前教育、机电工程等其他专业的瑜伽爱好者。无一例外的是，大家都非常喜欢瑜伽。在此次来到“画·荷畔”民宿之前，大家也经常一起在户外练习瑜伽，校园里的樱花大道、美丽的唐岛湾，都留下了他们青春的身影。
“现在大学生很多都是低头族，练习瑜伽解放了双手，锻炼了身体，同学们也都很感兴趣。”王佳宁说。
户外训练中，同学们即兴编排了动作，在阳光下聆听大自然，感受自己。通过这样一种活力健康的方式，同学们留下了青春里一种难得的美好记忆。